Jestem psycholożką, psychoterapeutką i coachem

Pomagam kobietom żyć z większą lekkością i cieszyć się życiem.

Zapraszam na sesje indywidualne oraz szkolenia „Hamakowa mama”.

Czy to brzmi znajomo?

Jak mogę Ci pomóc

Czujesz, że nie jesteś w tym miejscu w życiu, w którym chciałabyś być i potrzebujesz zmiany?

Za dużo dzieje się w Twoim życiu. Nie masz pomysłów na sprostanie tej sytuacji, a stosowane do tej pory strategie nie działają?

Odczuwasz frustrację, złość i stres, a chcesz więcej spokoju, luzu i spełnienia?

skontaktuj się ze mną

Będę Ci towarzyszyć i wspierać w Twojej drodze do życia na własnych zasadach, zrozumienia własnych emocji i potrzeb.

Nie ma lepszego momentu niż dzisiaj, aby zacząć coś nowego, a w trudnych momentach konsultacja  jest jeszcze bardziej potrzebna i pomocna.

cześć!

Nazywam się Ewelina Karkoszka.

Jestem psycholożką, psychoterapeutką i coachem. Jestem również członkiem zespołu Pracowni Psychoterapii i Rozwoju.
Obecnie kontynuuje swoją edukację w 4-letniej Szkole Psychoterapii Behawiorialnej skoncentrowanej wokół terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i innych podejść trzeciej fali poznawczo-behawioralnej (FAP, DBT, CFT).
Wierzę, że dzięki nowym strategiom i świadomym działaniu każdy z nas możne żyć na barcelońskim luzie z pozytywną energią, poczuciem szczęścia i spełnienia. Wierzę w małe kroki i wielkie sukcesy.
Zapraszam na mój blog

Sprawdź inspiracje ułatwiające wprowadzenie więcej luzu i spokoju do własnego życia.

Część wpisów nazwanych „pocztówkami z Barcelony” napisałam podczas sześciu lat spędzonych w tym mieście. Pozostałe wpisy to wywiady z inspirującymi kobietami.

Co mówią moje klientki

Rekomendacje

Jestem dziś po pierwszej sesji coachingowej z Eweliną i po prostu... 🔥🔥🔥 Nie wiem, co się zadzieje po 4 kolejnych (chyba jakaś eksplozja), ale jestem już strasznie wdzięczna Ewelinie, że a) ogłosiła nabór na swoje sesje, b) jest taką CUDOWNĄ I UWAŻNĄ kobietą <3 Po godzinie rozmowy z nią wyszłam tak naładowana energią, że już działam. Ilość rzeczy, które sobie uświadomiłam, pytań, na które udało mi się odpowiedzieć (przynajmniej wstępnie ;) ), rozwiązań, które przyszły mi do głowy... Szok. Ewelina jest jak bardzo skuteczna koparka, która wydobywa z naszych wewnętrznych kopalni cenne zasoby. Mam nadzieję, że nie uda mi się zasypać efektów dzisiejszej sesji ;) Polecam Wam z całej siły 💪 Ewelina, love!
Karolina Bartoszek-Dourado
mama półrocznej Malu, www.biznesowaskrzydlowa.pl
Praca z Eweliną jako coachem to rewelacyjny czas własnego rozwoju, poszerzania swoich punktów widzenia na tematy nas nurtujące. Ewelina wprowadza w atmosferę ciepła i wzajemnego zaufania już od pierwszego spotkania. Jej pozytywne nastawienie do życia i ludzi, umiejętność słuchania, trafne pytania i ogromna uważność sprawiają, że człowiek łamie swoje bariery, zaczyna eksplorować siebie, to kim jest i finalnie wzmacnia swoje mocne strony i akceptuje swoje słabości. Sesje z Ewelina to dawka pozytywnej energii, motywacja do działania. Dla mnie są jak drogowskaz, dzięki któremu idę w kierunku satysfakcjonujących mnie rozwiązać i działań.
Marta Szabłowska
Dyplomowany psycholog i coach
Miałam kilka spotkań z Eweliną i szczerze polecam wejść z nią w proces coachingu. Ewelina uważnie słucha tego co mówisz, odczytuje Twoją mowę ciała, potrafi umiejętnie zadać pytania. W rezultacie spojrzysz na swoje życie, działania biznesowe z innej perspektywy. To są jej atuty, bo jeśli na którymś spotkaniu poruszycie tematy do przepracowania z zakresu lifestyle, a parę tygodni wcześniej rozmawiało się o biznesie, to Ewelina umiejętnie wróci do każdego z wątków i świetnie połączy w całość. Taki proces pomaga poukładać pewne sprawy w zgodzie ze sobą. Ponadto Ewelinie nie przeszkadza sytuacja, w której nie masz co zrobić z dzieckiem i w jego obecności przeprowadzasz sesję. Jej atutem jest również serdeczne, pogodne usposobienie oraz energia, którą zaraża. Jeśli planujesz pracę z coachem, masz chęć wyłuskać ze swoich działań rzeczy najistotniejsze, polecam pracę z Eweliną
Katarzyna Sz.
Mama trójki dzieci, planująca własną działalność gospodarczą.
Spotkania i rozmowy coachingowe z Eweliną pomogły i nadal pomagają mi znaleźć czas dla siebie, czas na poczucie szczęścia w zwykłej codzienności. Dzięki Ewelinie zrozumiałam że bardzo wiele zależy od tego jak postrzegamy świat 🙂 Trudno jest samemu znaleźć balans w codziennym pośpiechu między pracą, rodziną i obowiązkami domowymi. Ewelina nie wskazuje gotowych rozwiązań – ale umiejętnie zadanymi pytaniami naprowadza na znalezienie własnego sposobu. I to wtedy naprawdę działa! Często są to proste rzeczy, o których nie pomyślałabym w codziennym pośpiechu. Cykliczne spotkania coachingowe motywują mnie do wytrwania w postanowieniach 🙂 i wtedy dobre rzeczy wchodzą w nawyk. Łatwo jest się poddać i narzekać na trudy codzienności, a spotkanie z Eweliną jest jak podanie ręki aby powstać i znowu spróbować 🙂 dzięki Ewelinie uwierzyłam, że w pewnym sensie świat stoi przede mną otworem i mogę znacznie więcej niż mi się wydaje 🙂
Ewa Paderewska
Pracująca mama dwóch uśmiechniętych córeczek
Szczerze mówiąc na propozycję sesji coachingowych zareagowałam sceptycznie. Bo czy debiutująca mama w dobie nieograniczonych możliwości dostępu do informacji, otoczona wsparciem rodziny i przyjaciół potrzebuje coacha w tak ważnym momencie życia? Już po pierwszej sesji zrozumiałam, że z całą pewnością tak. Nadmiar informacji, „dobre” rady doświadczonych bliskich, szalejące hormony, piętrzące się wątpliwości i niepokoje w związku z wkroczeniem w nową rolę potrafią skutecznie podważyć pewność siebie, zakłócić równowagę i wywołać niepotrzebny stres. Spotkania z Eweliną poza mnóstwem pozytywnej energii, którą przekazuje od początku rozmowy pozwoliły wzmocnić poczucie własnej wartości, odnaleźć w sobie odpowiedzi na trudne pytania, uporać się z rozterkami, osiągnąć wewnętrzny spokój a przede wszystkim odnaleźć siłę na pokonywanie codziennych trudności i znów z radością przygotowywać się do nowej roli. Wypracowane na sesjach schematy działania pozwoliły szybko podjąć kolejne etapy nowych wyzwań i bez obaw patrzeć na przyszłość. Po zakończonym coachingu nie pozostaje mi nic innego jak tylko podziękować. Zatem…. Serdecznie dziękuję za wsparcie coachingowe w przygotowaniu do nowej roli, najważniejszej roli w życiu – mamy. Nie sądziłam, że okaże się ono tak ważne, potrzebne i cenne. Pozytywna energia po nich jest po prostu bezcenna. Nawet największe twardzielki burza hormonów w ciąży potrafi totalnie rozchwiać emocjonalnie. Sesje z Eweliną pozwalają złapać, znaleźć na nowo równowagę.
Lidia Łagocka
Debiutująca mama

bezpłatny e-book

Pobierz bezpłatny e-book „Jak rozmawiać z osobą w kryzysie” i dowiedz się co mówić, a czego lepiej nie, żeby pomóc a nie zaszkodzić.

Dostaniesz również inspiracje i wskazówki jak wprowadzić więcej luzu do swojego życia.

konsultacja

Czy jesteś gotowa, aby wprowadzić więcej lekkości do swojego życia?

Zapisz się na bezpłatną konsultację ze mną już teraz – nic nie ryzykujesz a możesz wiele zyskać. Przekonaj się sama! Prowadzę spotkania w języku polskim i angielskim przez Skype oraz telefonicznie. 
Scroll to Top